Skip to main content

3 Cara Mengatasi Sariawan



Image result for sariawanSiapa sih diantara kita yang tidak pernah menderita sariawan? Hampir semua orang pernah mengalami sariawan dan sering kali sariawan muncul secara tiba-tiba. Sariawan atau stomatitis aftosa merupakan luka di dalam mulut yang menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman pada penderitanya. Nyeri ini muncul karena saraf yang berada tepat di bawah permukaan lapisan mulut mengalami luka dan meradang. Berikut ini adalah cara untuk mengatasi sariawan

1. Menjaga kebersihan mulut
Kebersihan mulut merupakan kunci utama untuk mencegah ataupun mengobati sariawan. Hal ini bisa dilakukan dengan cara rutin menyikat gigi menggunakan pasta gigi dan sikat gigi berbulu lembut. Selain itu, benang gigi juga merupakan alternatif tambahan untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi.

2. Mengompres dengan es
Kamu bisa mengompres sariawan menggunakan es batu karena sensasi sejuknya bisa meringankan rasa nyeri yang ditimbulkan oleh sariawan kamu. Kamu bisa mengulum ataupun menggosokkan es batu secara perlahan ke area yang mengalami sariawan.

3. Menggunakan obat kumur
Penggunaan obat kumur merupakan alternatif dalam mengatasi sariawan. Di dalam obat kumur terdapat kandungan zat antiseptik yang membunuh bakteri penyebab sariawan. Zat antiseptik tersebut memperpendek durasi sariawan kamu dengan cara yang mirip dengan krim antibiotik dalam mengurangi luka di kulit.

Pada umumnya sariawan akan sembuh dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu. Jika sariawan kamu sangat mengganggu, berdurasi lebih dari dua minggu, ataupun disertai dengan demam maupun diare, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Bukan dengan Pasta Gigi! Berikut ini 3 Cara untuk Menangani Luka Bakar

Ketika mengalami luka bakar ringan akibat terkena setrika ataupun cipratan minyak panas, sebagian besar orang segera mengoleskan pasta gigi untuk pertolongan pertama. Pasta gigi dengan aroma mentol dianggap memberikan efek dingin lebih lama namun hal ini tidak disarankan karena dapat menimbulkan infeksi pada luka. Berikut ini adalah 3 cara yang sebaiknya kamu lakukan jika sedang terkena luka bakar ringan. 1.  Membilas dengan air dingin Hal pertama yang sebaiknya kamu lakukan saat terkena luka bakar ringan adalah membilas luka dengan air dingin selama 10 sampai 20 menit. Cara ini dilakukan untuk menghilangkan panas dan mengurangi rasa nyeri. Air yang digunakan untuk menyiram luka sebaiknya bukanlah air yang terlalu dingin seperti air es karena penggunaan air es dapat memicu kerusakan jaringan tubuh dan tingkat parahnya luka akibat perubahan suhu secara tiba-tiba. 2.  Mengoleskan salep antibiotik Ketika luka bakar kamu sudah bersih, kamu bisa mengoleskan sa...
Post a Comment
Read more

Penghargaan adalah Makanan Hati

Kalau kamu pernah membaca buku How to Win Friends and Influence People, maka kamu akan menemukan penjelasan tentang Nobody likes Criticism. Pada buku tersebut dijelaskan bahwa pada dasarnya semua orang senang akan pujian dan penghargaan namun pada kenyataannya sebagian besar orang lebih mudah memberi kritik daripada pujian dan penghargaan. Misalkan saja ketika seseorang dibuatkan secangkir teh oleh asistennya dan teh tersebut terlalu manis, maka dengan mudahnya dia mengungkapkan bahwa teh tersebut terlalu banyak gula, teh tersebut kurang enak baginya, dan sebagainya. Apakah penghargaan seperti “terima kasih sudah membuatkan teh dengan rasa yang pas” juga akan terungkap dengan mudahnya ketika asisten membuatkan teh dengan rasa yang sempurna? Sebagian besar orang belum terbiasa melakukannya padahal penghargaan tersebut bisa membuat pembuat teh menjadi senang dan begitu juga dengan kita. Nggak percaya? Silakan dicoba! Bicara tentang penghargaan, di dalam buku ini juga diceritaka...
Post a Comment
Read more