Skip to main content

3 Cara Mengatasi Sariawan



Image result for sariawanSiapa sih diantara kita yang tidak pernah menderita sariawan? Hampir semua orang pernah mengalami sariawan dan sering kali sariawan muncul secara tiba-tiba. Sariawan atau stomatitis aftosa merupakan luka di dalam mulut yang menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman pada penderitanya. Nyeri ini muncul karena saraf yang berada tepat di bawah permukaan lapisan mulut mengalami luka dan meradang. Berikut ini adalah cara untuk mengatasi sariawan

1. Menjaga kebersihan mulut
Kebersihan mulut merupakan kunci utama untuk mencegah ataupun mengobati sariawan. Hal ini bisa dilakukan dengan cara rutin menyikat gigi menggunakan pasta gigi dan sikat gigi berbulu lembut. Selain itu, benang gigi juga merupakan alternatif tambahan untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi.

2. Mengompres dengan es
Kamu bisa mengompres sariawan menggunakan es batu karena sensasi sejuknya bisa meringankan rasa nyeri yang ditimbulkan oleh sariawan kamu. Kamu bisa mengulum ataupun menggosokkan es batu secara perlahan ke area yang mengalami sariawan.

3. Menggunakan obat kumur
Penggunaan obat kumur merupakan alternatif dalam mengatasi sariawan. Di dalam obat kumur terdapat kandungan zat antiseptik yang membunuh bakteri penyebab sariawan. Zat antiseptik tersebut memperpendek durasi sariawan kamu dengan cara yang mirip dengan krim antibiotik dalam mengurangi luka di kulit.

Pada umumnya sariawan akan sembuh dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu. Jika sariawan kamu sangat mengganggu, berdurasi lebih dari dua minggu, ataupun disertai dengan demam maupun diare, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Penghargaan adalah Makanan Hati

Kalau kamu pernah membaca buku How to Win Friends and Influence People, maka kamu akan menemukan penjelasan tentang Nobody likes Criticism. Pada buku tersebut dijelaskan bahwa pada dasarnya semua orang senang akan pujian dan penghargaan namun pada kenyataannya sebagian besar orang lebih mudah memberi kritik daripada pujian dan penghargaan. Misalkan saja ketika seseorang dibuatkan secangkir teh oleh asistennya dan teh tersebut terlalu manis, maka dengan mudahnya dia mengungkapkan bahwa teh tersebut terlalu banyak gula, teh tersebut kurang enak baginya, dan sebagainya. Apakah penghargaan seperti “terima kasih sudah membuatkan teh dengan rasa yang pas” juga akan terungkap dengan mudahnya ketika asisten membuatkan teh dengan rasa yang sempurna? Sebagian besar orang belum terbiasa melakukannya padahal penghargaan tersebut bisa membuat pembuat teh menjadi senang dan begitu juga dengan kita. Nggak percaya? Silakan dicoba! Bicara tentang penghargaan, di dalam buku ini juga diceritaka...
Post a Comment
Read more

3 Kiat Menghadapi Anak yang sedang Marah

  Anak-anak memiliki sifat yang bermacam-macam dan kita sebagai orang tua terkadang merasa kewalahan dengan beberapa sifatnya. Salah satu hal yang bisa menguji kesabaran orang tua adalah ketika mereka marah-marah dan mengamuk tanpa alasan. Jika anda termasuk orang tua yang sering bingung bagaimana mengatasinya, anda bisa coba terapkan 3 cara berikut ini. 1.   Tidak menggubris Anda bisa mencoba untuk tidak menggubris anak anda yang sedang marah-marah tanpa sebab karena ketika mereka sedang mengamuk atau marah-marah, maka emosi mereka akan lebih dominan. Hal tersebut membuat area otak yang berfungsi untuk berdiskusi menjadi tidak dapat bekerja dengan baik. Jay Hoecker, seorang dokter anak di Amerika mengatakan bahwa mengajak anak yang sedang marah-marah untuk berdiskusi dengan tenang akan sama saja dengan mengajarkan bagaimana cara berenang kepada seseorang yang akan tenggelam. Hal ini adalah kondisi di mana tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengubah keadaan me...
Post a Comment
Read more