Skip to main content

3 Kiat Menghadapi Anak yang sedang Marah



 Image result for tantrum
Anak-anak memiliki sifat yang bermacam-macam dan kita sebagai orang tua terkadang merasa kewalahan dengan beberapa sifatnya. Salah satu hal yang bisa menguji kesabaran orang tua adalah ketika mereka marah-marah dan mengamuk tanpa alasan. Jika anda termasuk orang tua yang sering bingung bagaimana mengatasinya, anda bisa coba terapkan 3 cara berikut ini.

1.  Tidak menggubris
Anda bisa mencoba untuk tidak menggubris anak anda yang sedang marah-marah tanpa sebab karena ketika mereka sedang mengamuk atau marah-marah, maka emosi mereka akan lebih dominan. Hal tersebut membuat area otak yang berfungsi untuk berdiskusi menjadi tidak dapat bekerja dengan baik.

Jay Hoecker, seorang dokter anak di Amerika mengatakan bahwa mengajak anak yang sedang marah-marah untuk berdiskusi dengan tenang akan sama saja dengan mengajarkan bagaimana cara berenang kepada seseorang yang akan tenggelam. Hal ini adalah kondisi di mana tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengubah keadaan menjadi lebih baik.

2.  Memberi waktu dan ruang
Ketika anak-anak sedang marah atau mengamuk, anda bisa mencoba memberikan wadah kepada mereka untuk melampiaskan rasa kesalnya dengan catatan Anda sudah memastikan bahwa tidak ada barang di sekitarnya yang dapat melukai dirinya dan juga orang lain. Pendekatan ini dapat menolong anak untuk mengendalikan amarahnya sebab mereka akan belajar untuk mengontrol emosi ketika diberikan waktu dan ruang untuk mengendalikan sendiri amarahnya.

3.  Memberi pelukan
Anda bisa mencoba untuk memberikan pelukan yang tulus dan menenangkan tanpa perlu mengeluarkan kata-kata ketika memeluk anak anda. Saat dipeluk, respon dari anak-anak akan berontak, namun bertahanlah dengan terus menguatkan pelukan. Cara ini akan membuat anak semakin yakin akan cinta Anda dan mereka juga akan berpikir bahwa Anda sayang padanya bukan hanya saat mereka baik melainkan juga saat sedang berulah.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Penghargaan adalah Makanan Hati

Kalau kamu pernah membaca buku How to Win Friends and Influence People, maka kamu akan menemukan penjelasan tentang Nobody likes Criticism. Pada buku tersebut dijelaskan bahwa pada dasarnya semua orang senang akan pujian dan penghargaan namun pada kenyataannya sebagian besar orang lebih mudah memberi kritik daripada pujian dan penghargaan. Misalkan saja ketika seseorang dibuatkan secangkir teh oleh asistennya dan teh tersebut terlalu manis, maka dengan mudahnya dia mengungkapkan bahwa teh tersebut terlalu banyak gula, teh tersebut kurang enak baginya, dan sebagainya. Apakah penghargaan seperti “terima kasih sudah membuatkan teh dengan rasa yang pas” juga akan terungkap dengan mudahnya ketika asisten membuatkan teh dengan rasa yang sempurna? Sebagian besar orang belum terbiasa melakukannya padahal penghargaan tersebut bisa membuat pembuat teh menjadi senang dan begitu juga dengan kita. Nggak percaya? Silakan dicoba! Bicara tentang penghargaan, di dalam buku ini juga diceritaka...
Post a Comment
Read more

5 Cara Mengatasi Tidur Mendengkur

Mendengkur atau mengorok adalah kondisi di mana seseorang mengeluarkan suara kasar ketika tidur. Suara yang ditimbulkan bisa menjadi sangat mengganggu pasangan ataupun teman tidur. Sebagian orang menganggap bahwa mendengkur adalah tanda bahwa seseorang telah terlelap dengan sangat nyenyak namun mendengkur juga bisa menjadi pertanda gangguan kesehatan seperti menyempitnya saluran pernapasan. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi kebiasaan tidur mendengkur. 1. Menurunkan berat badan Salah satu penyebab tidur mendengkur adalah kelebihan berat badan. Ketika jaringan berlemak dan massa otot buruk, maka kemungkinan mendengkur akan semakin besar. Hal ini bisa diantisipasi dengan menurunkan berat badan baik dengan menambah aktivitas seperti olahraga ataupun menjalani program diet. 2. Mengubah posisi tidur Seseorang yang tidur terlentang memiliki kecenderungan untuk mendengkur sehingga bisa diminimalisasi dengan cara mengubah posisi tidur. Sebaikny...
Post a Comment
Read more